Johannajos.

Min super goda middag är en smoothie. Så jag tänkte bjussa er på receptet.

För en person:

1 dl björnbär

1 dl blåbär

1 tsk kardemumma

2 tsk linfrö olja

2 tsk mascarpone

2 dl vatten

MIXA

Om man vill kan man även ha i 2 msk proteinpulver :)

Enjoy!